Ätherische Öle und ihre Anwendung

Bist du schon einmal in die Welt der ätherischen Öle eingetaucht? Weißt du, wie und für was sie angewendet werden? Nein…

dann nehme ich dich gerne mit auf eine kleine Reise in die Welt der kraftvollen Öle.

Die Duftmoleküle der Öle wirken direkt in unserem limbischen System, die Schaltzentrale unsere Emotionen. Durch ihre botenstoffartigen Eigenschaften beeinflussen sie unsere Stimmungslage. Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten, die Öle

für dich wirken zu lassen.

> im Diffuser

Öle werden über die Atemwege aufgenommen, sie reinigen die Luft und tragen zu einem wohlig riechenden Raumklima bei.

> über die Haut

1-2 Tropfen auf die Pulspunkte, Handflächeninhalation, auf die Reflexpunkte

unter deinen Fußsohlen oder auf die jeweilige Körperstelle. Bei Massagen

mit Trägeröl verdünnen, je nach Bedarf.

> Einnahme

geeignete Öle können zum Würzen von Essen oder Trinken benutzt werden

oder aber auch wohltuend für den Körper sein, wie z. B. bei Erkältungen

und Verdauungsbeschwerden.

Öl-Tipp:

LEMON - belebend spritzig

1. Stimmungsaufhellende:

Der spritzige, frische Zitronenduft hebt die Stimmung und

vertreibt negative Gefühle.

2. Konzentrationsfördernd:

Das Einatmen des Dufts belebt, steigert die Energie und Konzentration bis zu 50%.

3. Reinigend und Immunstärkend:

Es hat eine starke antioxidative Wirkung und antiseptische Eigenschaften.

In Wasser getrunken wirkt Zitrone reinigend und

hat eine entgiftende Wirkung auf die Drüsen. Es kann auch

bei Erkältungssymptomen Linderung verschafft.

4. Verdauungsfördernd:

Das Öl regt die Verdauungssäfte an, fördert die

Bewegung des Darms.

Vorsicht: Zitrusöle sind photosensitiv und können durch Sonneneinstrahlung

auf der Haut zu Hautirritationen führen. Achte auch darauf, dass

du hochwertige, 100% reine therapeutische Öle verwendest.

Ich liebe z. B. die Öle von Young Living.

Hast du Interesse an Ölen, dann melde dich gerne bei mir.

Tipp für Zwischendurch:

Nimm dir einen Moment Zeit für dich, schließe die Augen und rieche an

dem Fläschen und sage dir leise folgende Affirmation:

„Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich!

Ich bin in meiner Mitte und alles ist leicht!“